今日は夏至、「酒風呂の日」です

今日は夏至、年に4回ある「酒風呂の日」の一つです。

冬至・春分・夏至・秋分の日が酒風呂の日として日本記念日協会に認定されています。メインは冬至の日なのですが、四季の節目に「湯治(とうじ)」として酒風呂に入り健康増進を図ろうと制定されました。日本酒製造の責任者「杜氏(とうじ)」と「冬至(とうじ)」の読み方が同じであることも由来の一つです。

夏は湯船につかる機会も減ってきますが、入浴には疲労回復、代謝促進などの健康効果も期待でき、日本酒に含まれるアミノ酸などが肌をしっとりさせてくれて美肌にも効果的。夏の健康維持、肌の乾燥・肌荒れ対策におすすめです。今夜はゆっくり酒風呂にはいってみませんか。

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